turun 1-2kg seawal 7 hari
Saya memang suka dengan penyanyi Adele, dan apabila beliau berjaya kurus sampai hilang berat badan sampai 45kg dalam masa 2 tahun, memang hebat. Tambahan lagi, suara beliau memang sedap didengar. Paling saya ingat adalah suara dia menyanyikan lagu tema untuk james bond. Ikonik sungguh! Jadi …
Adakah anda tercari-cari cara diet yang betul tapi tak tahu nak makan apa? Terlalu banyak diet yang berada di pasaran, sehinggakan mungkin tidak tahu cara diet manakah yang terbaik untuk dipilih, lagi-lagi nak makan apa. 🥺 Jika anda pernah melakukan diet sendiri, hati-hati kerana jika …
![Nasi Goreng Kimchi – [Resipi tanpa Gochujang – sihat dan mudah]](https://nadiahnazri.com/wp-content/uploads/2022/06/nasi-goreng-kimchi-667x400.jpg)
Kebelakangan ini, selalu sangat nampak influencer makan nasi goreng kimchi dekat ig story, waktu dorang pergi ke korea. Seronok tengok, rasa macam ikut sekali pergi. Terliur tengok mereka makan nasi goreng korea tu, rasa nak buat resipi nasi goreng kimchi tapi versi sihat dan diet …
What is intermittent fasting 101? I get that you are a beginner and it can be frustrating and often overwhelmed with all the information readily available on the internet, books, and magazines, or your friends recommend that you try intermittent fasting because IF helps them
Jika anda tercari-cari apa itu makanan defisit kalori? Saya berharap dengan artikel ini anda akan mendapat jawapannya. Anda yang mencari mengenai makanan kalori defisit ini adalah mereka yang sedang mencari cara nak kuruskan badan tapi tak tahu nak makan apa, betul tak? Atau anda dah
Teknik pernafasan yang bakal dr Nad ajarkan ini sesuai untuk mereka yang mencari cara nak relaksasi atau mempunyai masalah anxiety dan stress. Stress adalah reaksi tindak balas mental dan juga fizikal kita terhadap faktor persekitaran kita. Setiap hari kita mempunyai risiko untuk mendapatkan stress. Perkara
Resepi japchae diperkenalkan pada abad ke-17 di pemerintahan Raja Cwanghaeun, raja ke-15 yang memerintah Dinasti Joseon. Orang yang bertanggungjawab mencipta resepi japchae adalah Yi Chung. Menariknya, pada zaman itu resepi japchae ini tidak menggunakan mee sama kali. Hanya setelah 200 tahun resepi ini dicipta, barulah