Home

intermittent fasting for night shift
Weight Management
nadiah

Intermittent Fasting For Night Shift – Doable?

Are you working on a night shift and trying to do intermittent fasting but don’t know how to start or even having skepticism about whether doing intermittent fasting while working the night shift can help you to lose weight? I know your struggle as I

Read More »
tips minum air putih
Weight Management
nadiah

7 Cara Minum Air Untuk Kurus.

Jangan terkejut jika minum air untuk kurus ini memang berkesan. Air ini sangat senang didapatkan, malah ianya rendah kalori dan percuma! Bestkan? Air yang saya maksudkan adalah air putih. Namun, masalah yang sering saya dapatkan daripada peserta saya adalah bagaimana cara supaya suka minum air

Read More »
nasi goreng kampung
Recipes
nadiah

Resepi Nasi Goreng Kampung Simple

Kali ini, saya nak kongsikan resepi nasi goreng kampung simple, sedap dan mudah untuk dimasak. Rasanya nasi goreng kampung memang tak asing lagi dalam kehidupan orang Asia terutama orang Malaysia. Paling best makan nasi goreng kampung sebab rasanya yang kaya dan juga pedas. Betul tak?

Read More »