Home

resepi sambal telur
Recipes
nadiah

Resepi Sambal Telur [simple, mudah dan sesuai untuk orang diet]

Resepi sambal telur ini sesuai sungguh dimasak kalau tengah malas atau takda idea nak masak apa. Lagi pula, telur adalah pilihan makanan yang mengandungi kandungan protein, lemak baik, dan juga mikronutrien yang bermanfaat untuk badan. Telur padat dengan nutrien dan mengenyangkan, kerana kandungan proteinnya yang

Read More »
vegan japchae 1
Recipes
nadiah

Vegan Japchae – Korean Glass Noodles

One of my favorite meals is vegan japchae. I still remember the first time I had vegan japchae, it was at my Korean friend’s birthday celebration. The sweet and savory umami taste tantalized my taste bud to another level. I could not forget the flavor

Read More »
cara nak kuruskan badan
Weight Management
nadiah

23 Cara Nak Kuruskan Badan [dalam masa seminggu]

Adakah anda tercari-cari cara nak kuruskan badan? Kali ini, dr nad nak kongsikan cara nak kuruskan badan secara alami tanpa produk dan telah terbuksi berkesan dengan penelitian secara saintifik. Dr Nad dulu pun pernah mempunyai berat badan berlebihan sehingga mendapat obesiti. (BMI 32). Saya juga

Read More »