Home

portion makanan (11)
Weight Management
nadiah

9 Tips Portion Makanan Untuk Orang Diet

Jika anda mencari cara nak kuruskan badan tapi suka makan, anda boleh mencuba 9 tips portion makanan untuk orang yang sedang diet yang bakal saya jelaskan sebentar lagi. Penyakit obesiti adalah penyakit yang semakin meningkat di Malaysia juga di seluruh dunia. Menurut NHMS (National Health

Read More »
nasi ayam hainan
Recipes
nadiah

Resepi Nasi Ayam [Simple dan Sedap]

Bagi mereka yang tak berapa pandai masak sesuai mencuba resepi nasi ayam ini. Saya nak kongsikan cara masak nasi ayam simple, insyaAllah menjadi. Resepi nasi ayam ini juga sesuai untuk mereka yang nak kuruskan badan. Penting dalam membuat nasi ayam adalah nasi tu kena rasa

Read More »
kampung fried rice (7)
Recipes
nadiah

Kampung Fried Rice – Flavor Explosions Awaits!

I love Kampung fried rice. Not only this nasi goreng kampung recipe is easy to make, but I can reassure you that this dish will become your favorite any time of the year. As a busy working mother, I try to find the easiest and

Read More »
intermittent fasting for night shift
Weight Management
nadiah

Intermittent Fasting For Night Shift – Doable?

Are you working on a night shift and trying to do intermittent fasting but don’t know how to start or even having skepticism about whether doing intermittent fasting while working the night shift can help you to lose weight? I know your struggle as I

Read More »