Home

tips minum air putih
Weight Management
nadiah

7 Cara Minum Air Untuk Kurus.

Jangan terkejut jika minum air untuk kurus ini memang berkesan. Air ini sangat senang didapatkan, malah ianya rendah kalori dan percuma! Bestkan? Air yang saya maksudkan adalah air putih. Namun, masalah yang sering saya dapatkan daripada peserta saya adalah bagaimana cara supaya suka minum air

Read More »
nasi goreng cina
Recipes
nadiah

Resepi Nasi Goreng Cina Yang Simple

Resepi nasi goreng cina ni antara resepi paling simple dan mudah nak disediakan. Sesuai sangat kalau takda masa, boleh masak sekali banyak dan anak-anak boleh ikut sekali. Kalori nasi goreng cina ini pun rendah hanya sekitar 329kcal sahaja. Antara makanan kegemaran saya dan anak-anak adalah

Read More »
resepi japchae
Recipes
nadiah

Resepi Japchae Goreng- [Simple, Halal Diet]

Resepi japchae diperkenalkan pada abad ke-17 di pemerintahan Raja Cwanghaeun, raja ke-15 yang memerintah Dinasti Joseon. Orang yang bertanggungjawab mencipta resepi japchae adalah Yi Chung. Menariknya, pada zaman itu resepi japchae ini tidak menggunakan mee sama kali. Hanya setelah 200 tahun resepi ini dicipta, barulah

Read More »