Home

intermittent fasting for women over 40
Weight Management
nadiah

Guide For Intermittent Fasting For Women Over 40

If you are looking for an answer on how to do intermittent fasting for women over 40 then I might give you beneficial insight. Have you ever wondered why at 40, with your current eating habits and regular exercise, your body can’t lose weight? It

Read More »
nasi goreng cili kering
Recipes
nadiah

Resipi Nasi Goreng Cili Kering simple dan sedap

Kali ini, saya nak kongsikan resipi nasi goreng cili kering. Saya memang pencinta nasi goreng. Terutama lagi kalau pedas, makan waktu panas-panas mak mertua lalu memang tak nampak. Lagipun masak nasi goreng cili kering ini memang mudah untuk dilakukan. Dan paling penting tak perlu waktu

Read More »
resipi ayam percik
Recipes
nadiah

Resepi Ayam Percik

Kali ini saya nak kongsikan resepi ayam percik. Teringat dulu waktu kerja di hospital, waktu tu saya sedang oncall dan salah satu jururawat hospital belanja saya masakan ayam percik Kelantan. Memang sedap rasanya. Rupanya terdapat perbezaan resepi ayam percik ini mengikut negeri. Sebagai contoh ayam

Read More »
makanan defisit kalori (5)
Weight Management
nadiah

Apa Itu Makanan Defisit Kalori

Jika anda tercari-cari apa itu makanan defisit kalori? Saya berharap dengan artikel ini anda akan mendapat jawapannya. Anda yang mencari mengenai makanan kalori defisit ini adalah mereka yang sedang mencari cara nak kuruskan badan tapi tak tahu nak makan apa, betul tak? Atau anda dah

Read More »